چند وقت یکبار باید چکاپ پزشکی شویم؟

سلامتی ارزشمندترین دارایی ما انسان‌ها است و به همین علت نیاز است که همیشه مراقب وضعیت جسمانی و روانی خود باشیم. با وجود اینکه انجام ورزش، داشتن رژیم غذایی کم‌چربی  و سبک زندگی مناسب می‌تواند به سلامت بیشتر ما کمک کند، مهم است که به شکل دوره‌ای به پزشک مراجعه کنیم و وضعیت سلامتمان را به شکل تخصصی پیگیری کنیم.

دریافت مشاوره پزشکی به شکل آنلاین یا تلفنی راه مناسبی برای انجام چکاپ دوره‌ای است. می‌توانید با کمک سامانه مشاوره آنلاین پزشکی دکتر ساینا، پزشک مناسب را انتخاب کرده و در هر زمان و مکان با او در ارتباط باشید. کافی است به وب‌سایت دکتر ساینا ( dr saina ) مراجعه کرده یا اپلیکیشن دکتر ساینا را نصب کنید. اما پیش از هر چیز، بیایید بررسی کنیم چکاپ‌های دوره‌ای شامل چه مراحلی هستند و چه فوایدی برای سلامتی دارند؟

چکاپ پزشکی دوره‌ای چیست؟

چکاپ پزشکی فرایندی است که در طی آن فرد به شکل دوره‌ای تماس با پزشک را برقرار می‌کند تا سلامت اندام‌ها و ارگان‌های مختلف بدن خود را بررسی کرده و نشانه‌های بیماری‌های مختلف را تحت نظر داشته باشد. همچنین فرد می‌تواند در طول این دوره‌های چکاپ، سوالات مختلفی که برایش ایجاد شده است یا تغییراتی که در قسمت‌های بدنش مشاهده می‌کند را با پزشک در میان بگذارد.

فواید تماس با پزشک به شکل دوره‌ای

تماس با پزشک به صورت دوره‌ای به شما کمک می‌کند بتوانید از پیشروی بیماری‌های مختلف در بدنتان جلوگیری کنید و در صورت ایجاد شدن بیماری، در همان مراحل اولیه، اختلال تشخیص داده شود. به طور کلی می‌توان گفت فایده‌های انجام چکاپ دوره‌ای شامل این موارد هستند:

خطر ابتلا به بیماری را کاهش می‌دهد

با بررسی وضعیت اندام‌های مختلف بدن در طی تماس با پزشک، در صورت ایجاد شدن هر تغییر، امکان شروع دوره‌های درمانی در سریع‌ترین حالت ممکن وجود دارد. از آنجایی که بیشتر بیماری‌های مزمن در مراحل اولیه‌ی شکل‌گیری به سادگی قابل درمان هستند، چکاپ دوره‌ای برای تشخیص زودهنگام بیماری‌ها و درمان موثر کلیدی است.

امکان تشخیص بیماری‌های مرتبط با استرس را فراهم می‌کند

زندگی مدرن باعث به وجود آمدن استرس‌ها و اضطراب‌های مختلفی برای افراد می‌شود. سطح بالای استرس می‌تواند در طولانی‌مدت باعث ایجاد علائم بدنی مختلفی شود. تماس با پزشک به شکل دوره‌ای باعث می‌شود فرد بتواند علت این علائم را متوجه شود. همچنین پزشک می‌تواند راهکارهای مختلفی برای مقابله با استرس به فرد معرفی کند.

باعث توجه بیشتر افراد به بدنشان می‌شود

بسیاری از افراد فکر می‌کنند سلامتی همیشه تضمین شده است و به همین علت حتی اگر نشانه‌ها و علائم عارضه‌ای را در بدن خودشان مشاهده کنند، مشاوره با پزشک را پشت گوش می‌اندازند و خطر را کمتر از چیزی که واقعاً هست برآورد می‌کنند. اما تماس با پزشک به شکل دوره‌ای باعث می‌شود توجهمان به سلامت بیشتر شود و در صورتی که عادت مضری داریم، پزشک خطرات بالقوه را به ما گوشزد می‌کند و بیشتر احتمال دارد بتوانیم سبک زندگی سالم پیش بگیریم.

با توجه به اینکه انجام چکاپ دوره‌ای برای تمام افراد در همه‌ی گروه‌های سنی لازم و ضروری است، بهتر است همین حالا برای مشاوره با پزشک به وب‌سایت یا اپلیکیشن دکتر ساینا سری بزنید.

چکاپ دوره‌ای هر چند وقت یکبار موردنیاز است؟

بر اساس سن، وضعیت سلامت و عوامل خطری که افراد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، میزان زمان بین دوره‌های تماس با پزشک می‌تواند متغیر باشد. به صورت کلی بسیار مطلوب است که هر ۲ الی ۳ ماه یکبار با یک پزشک صحبت کنید و از وضعیت سلامت خود اطمینان حاصل کنید. ولی معمولاً زمان‌بندی توصیه شده به این شکل است:

• برای افرادی که زیر چهل سال سن دارند و از وضعیت سلامت خوبی برخوردار هستند (طبق آزمایش‌های انجام شده)، چکاپ دوره‌ای هر دو سال یکبار لازم است.

• پس از سن چهل سالگی لازم است فرد هر سال به صورت کامل وضعیت سلامت خود را بررسی کند.

چکاپ پزشکی و بیماری‌های مزمن

بیماری‌های مزمن، عارضه‌هایی هستند که به سختی کاملاً درمان می‌شوند و معمولاً فقط راهکارهای کنترلی دارند. بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون، آرتروز، آسم، روماتیسم و سرطان، از جمله بیماری‌های مزمن به حساب می‌آیند.

این بیماری‌ها به توجه ویژه نیاز دارند. اگر در تاریخچه‌ی خانوادگی‌تان، اشخاصی به این بیماری‌ها مبتلا شده‌اند، لازم است فاصله‌ی بین دوره‌های تماس با پزشک را کوتاه کنید زیرا احتمال ابتلای شما به این بیماری‌ها نیز بیشتر از سایرین است. همچنین افرادی که به این عارضه‌ها دچار می‌شوند، باید به علائم و نشانه‌های بدنی خود توجه ویژه داشته باشند و در صورت مشاهده‌ی هر تغییر، با پزشک درباره وضعشان مشورت کنند. با کنترل درست بسیاری از بیماری‌های مزمن، فرد قادر خواهد بود زندگی خود را به شکل عادی ادامه دهد و عوارض عارضه‌ها را به حداقل برساند.

به طور کلی تماس با پزشک به شکل دوره‌ای را باید در برنامه‌ی زندگی خود بگنجانید تا طول عمر و کیفیت زندگی بیشتری داشته باشید. مشاوره تلفنی یا آنلاین با پزشک می‌تواند مکملی عالی برای مراجعه‌ی حضوری باشد. پزشک به شکل تلفنی یا آنلاین علائم و وضعیت بدنی شما را بررسی می‌کند و در صورت نیاز شما را برای ویزیت حضوری ارجاع خواهد داد. سامانه مشاوره اینترنتی پزشکی دکتر ساینا با بیش از 450 متخصص، به شما کمک می‌کند بهترین گزینه را برای دریافت خدمات مرتبط با سلامت انتخاب کنید. برای دریافت مشاوره به وب‌سایت دکتر ساینا به نشانی www.drsaina.com مراجعه کنید. همچنین اپلیکیشن دکتر ساینا برای دسترسی آسان‌تر به خدمات سلامتی راه‌اندازی شده است.