اگر دیابت دارید هرگز خودسرانه مکمل آهن مصرف نکنید

گر دیابت دارید، باید خود را به طور منظم برای بررسی کم خونی یا آنمی چکاب کنید. کم خونی در افراد مبتلا به دیابت رایج است.

دیابت، اغلب منجر به آسیب کلیوی شده و نارسایی کلیه می تواند باعث کم خونی شود. کلیه های سالم می دانند چه زمانی بدن شما نیاز به گلبول های قرمز جدید دارد. به طوری که هورمونی به نام اریتروپوییتین آزاد می کنند که به مغز استخوان فرمان ساخت گلبول های قرمز را می دهد. در دیابت، کلیه های آسیب دیده به اندازه کافی این هورمون را تولید نمی کنند.

اغلب افراد مبتلا به دیابت متوجه نمی شوند که به بیماری کلیوی مبتلا هستند. اما اگر برای کم خونی تست شما مثبت شود ، این مساله می تواند یک نشانه اولیه از مشکل کلیوی باشد.

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت مشکل خستگی های مکرر را تجربه نموده اند. یکی از علل این خستگی در این بیماران، مشکل کمخونی فقر آهن می باشد که باید حتما هر چند مدت یک بار با آزمایش خون چک شوند. 

اگر دیابت دارید هرگز خودسرانه مکمل آهن مصرف نکنید. برای تجویز مکمل آهن در دیابتی ها حتما نیاز به انجام آزمایش خون است. 

مخصوصا بسیاری از زنان بیشتر از مردان دیابتی به این مشکل دچار میشوند. البته اگر شما مرد هستید این مساله را بدانید که اگر آسیب کلیوی به دنبال دیابت دارید شما نیز مستعد این نوع کمخونی خواهید بود.

مشاوره تغذیه، فعالیت بدنی، خواب مناسب، مصرف به موقع داروها در دیابت مانع از آسیب کلیوی و چشمی میشود