اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بیخطر باشد اما باید در مصرف آن احتیاط کرد.
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت…
گوشتهای قرمز مانند گوساله و بره نیز معمولاً گرانتر هستند و میتوانند بار مالی زیادی بر دوش ورزشکاران قرار دهند. در…
کباب کوبیده هم لاکچری شد؛ دو سیخ نیم میلیون!
داوود منظور رئیس سازمان برنامه و بودجه مخالفت دولت را با کاهش ارز ترجیحی اعلام کرد و به مجلس هشدار داد که این اقدام…
متخصصان تغذیه میگویند اولین غذای روز میتواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند…
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و…
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته…