نتایج جستجو :

  • رژیم‌های غذایی که افسردگی می‌آورند

    رژیم‌های غذایی که افسردگی می‌آورند

    لازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست می‌آید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار می‌گیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیم‌های غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب می‌شود بلکه سلامت روانی آن‌ها نیز به خطر می‌افتد.

  • عرق کردن صرفا موجب کاهش کالری نمی شود

    عرق کردن صرفا موجب کاهش کالری نمی شود

    یکی از نشانه‌های بارزعرق کردن، بالا رفتن دمای بدن است.

  • ایام امتحانات چه غذاهایی مصرف کنیم؟

    ایام امتحانات چه غذاهایی مصرف کنیم؟

    مصرف غذا‌های گرم‌مزاج، به یادگیری بهتر دانش آموزان و دانشجویان و افزایش تمرکز آنها در ایام امتحانات کمک می‌کند.

  • پیاده روی گوریل با ژست دیدنی اش سوژه شد+عکس

    پیاده روی گوریل با ژست دیدنی اش سوژه شد+عکس

    گوریل ۱۶ ساله باغ وحش پینگتون «دوون» آمریکا به خاطر ژست‌های دیدنی اش مثابل بازدید کنندگان شهرت یافته است.

  • چگونه هنگام مصرف کورتون چاق نشویم؟

    مصرف کورتون در رژیم،

    چگونه هنگام مصرف کورتون چاق نشویم؟

    هنگام مصرف کورتون رژیم درمانی بسیار کمک کننده خواهد بود تا شما عوارض چاقیش را کنترل کنید

  • نحوه ی مدیریت بیماری افسردگی بعد از تشخیص

    نحوه ی مدیریت بیماری افسردگی بعد از تشخیص

    اینکه افسردگی فرد چقدر شدید است مهم نیست، هرچه زودتر درمان شروع شود موثر تر خواهد بود.

  • راه های درمان ترک پوستی چیست؟

    راه های درمان ترک پوستی چیست؟

    ترک پوستی، به دشواری برطرف می شود و باید حتماً با ورزش های مناسب بارداری و پیشگیری از فشار آمدن شدید روی پوست از بروز آن جلوگیری کرد.

  • آیا می توانیم از رژیم دیگران استفاده کنیم؟

    آیا می توانیم از رژیم دیگران استفاده کنیم؟

    افراد می توانند الگوی درست غذا خوردن را به تمام اطرافیانشان یاد بدهند و آن را در جامعه رایج کنند اما کسی نمی تواند رژیمش را با دیگران به اشتراک بگذارد.

  • چرا مطالعه برای مغز شما ضروری است؟

    چرا مطالعه برای مغز شما ضروری است؟

    محققان معتقدند خواندن فقط مغز شما را پر نمی‌کند بلکه آن را تغذیه می‌کند از این رو مطالعه برای سلامت مغز بسیار ضروری است.

  • عامل اصلی چاقی

    اشتهای کاذب،

    عامل اصلی چاقی

    اشتهای کاذب را خوردن هیجانی نام نهاده اند، که به معنای خوردن بدون احساس واقعی گرسنگی و ناخنک زدن و ریزه‌خواری کردن پس از خوردن یک وعده غذای مفصل است. این رفتار غذایی منجر به اضافه وزن می‌شود.