نتایج جستجو :
-
بهترین ساعت مصرف ویتامین ها
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
این نوشیدنی عالی استرس را از بین می برد
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال به بدن کمک می‌کند تا با استرس اکسیداتیو مبارزه ک…
میوه درمانی آنفولانزا؛ حتما بخوانید
وقتی میوه های مفیدی برای رفع سرماخوردگی در دسترس خود داریم چرا از داروهای شیمیایی در این زمینه استفاده کنیم توصیه…
چرا شکم و پهلو دیرتر از بقیه نقاط بدن لاغر می شوند؟
راه خلاص شدن از چاقی شکم و پهلو تنها نخوردن و رژیم غذایی نیست زیرا علت اصلی ایجاد چربی های شکم عادات روزانه ای است که…
عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟
گاهی در فعالیت هایی که اصلا عرق نمی کنید یا کمتر عرق می کنید هم ممکن است کالری بسوزانید. اینکه چقدر عرق می کنید به…
کالدرون دست از تغییر بردارد
سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس با اشاره به پیروزی سرخپوشان در دیدار با ذوب آهن، گفت: برد در این مسابقه به عملکرد…
لاغری با مصرف یک میان وعده ساده قبل غذا
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی می‌شود.
چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق نشویم؟
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.
آلرژی کودکان را اینگونه درمان کنید!
دانشمندان باور دارند، تغذیه بادام زمینی از ابتدای سه ماهگی به برخی از نوزادان می تواند از آنها در برابر ابتلا به آلرژی…
همه چیز درباره ی آبگوشت!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آبگوشت یک غذای ایرانی است که تمام مواد مغذی لازم را دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی…