نتایج جستجو :
-
برای جبران کمبود ویتامین D چی بخوریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جیگر میتواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن…
بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیمهای لاغری اشتباه و حذف وعدههای غذایی اصلی میتواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی…
کچل ها مواظب قلبشان باشند
مطالعات علمی جدیدی نشان می دهد کسانی که دچار ریزش مو هستند و گرفتار طاسی نیز هستند بیشتر دچار بیماری های قلبی می شوند.
رژیم غذایی یویویی و عوارض آن
بهترین روش برای کاهش و کنترل وزن، تنظیم میزان مواد غذایی مورد نیاز بدن، متناسب با نیاز بدن است که این نوع رژیم تا…
روزانه چقدر لبنیات می توانیم مصرف کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در هر گروه سنی روزانه به مقدار مشخصی از لبنیات نیاز دارند.
این ادویه محبوب از ابتلای شما به ویروس ایدز جلوگیری می کند!
یک متخصص تغذیه گفت: دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلولهای بدن در زمان آلودگی هوا میشود.
آیا راه رفتن در آب موجب لاغری میشود؟!
تاثیر انجام فعالیتهای بدنی مانند راه رفتن و دویدن و ورزش برای سوزاندن کالری و کاهش وزن در محیطهای طبیعی مانند…
این مواد غذایی را ۲ بار گرم نکنید!
مینا کاویانی، سرپرست واحد آموزش انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت: با گرم کردن مجدد مواد غذایی برخی از…
عوارض عجیب مصرف سوسیس و کالباس
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف سوسیس و کالباس عوارض زیادی را برای افراد ایجاد میکند که یکی از آنها بروز سردرد …
رژیم کتوژنیک
رژیم محرک سرطان!
این رژیم در هیچ شرایطی توصیه نمیشود. با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی منظم میتوان چاقی را درمان کرد.