محققان انگلیسی می گویند تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را…
علی نظری سردبیر روزنامه مستقل ساعت ۲۲ روز شنبه ۴ مرداد حین پیاده روی و مقابل یک دستگاه ای تی ام مورد سوء قصد دو نفر…
لوئیس سوارز ستاره تیم بارسلونا پس از ۶ هفته قرنطینه خانگی را شکست.
افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند چندین بار در هفته برای از بین بردن احساسات منفی به سراغ غذا می روند.. پرخوری…
اگر قصد دارید پیادهروی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر…
در این مطلب سعی میکنیم ۷ راه ساده را به شما معرفی کنیم که بتوانید بیشتر از قبل پولهای خود را پس انداز کنید.
طبق نتایج یک مطالعه جدید، بازی گلف می تواند ریسک مرگ زودهنگام را کاهش دهد.
این که کل روز را در ذهن خود جشن بگیرید و تمام روز را در مورد فعالیت هایی که می دانید، مادرتان از انجام آنها خوشحال…
واریس یکی از بیماریهایی است که تمام افراد به خصوص بانوان را تحت تاثیر قرار میدهد اگرچه درمان واریس پا میتواند بسته…
پیاده روی جزو بهترین ورزشهای اولیه و مهم محسوب میشودکه میتوان آن را بهترین روش برای چربی سوزی نیز نام برد. به عبارت…