بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، این باور رایج را که پیادهروی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن…
انجام پیاده روی به مدتهای مختلف در طول روز و هفته اثرات باورنکردی بر سلامت جسم و مغز افراد خواهد داشت.
اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای…
در دنیای پرهیاهوی امروز، روشهای ساده اما مؤثر برای حفظ تناسب اندام و آرامش ذهن، ارزشمندتر از همیشهاند. یکی از این…
خبر خوش زاکانی برای شهروندان تهرانی؛ مسیر ۴۷ کیلومتری پیادهروی و دوچرخهسواری افتتاح میشود.
هر روز چقدر پیاده روی کنیم تا یک سال به عمرمان اضافه شود؟
شرکت ملی صنایع مس ایران بهمنظور خدماترسانی به عاشقان اباعبدالله الحسین و مشارکت در برگزاری آیین پیادهروی مراسم…
بوستان بهشت مادران واقع در منطقه فرهنگی و گردشگری عباسآباد نمایشگاه عکس اربعینی «سبایا» را ۲۱ شهریور تا ۲ مهر ماه…