برخلاف نظر برخی از افراد، در دوران یائسگی نمی توان هر ورزشی را انجام داد و برخی از ورزش ها در این دوران ممنوعه هستند.
ورزشی که موجب کاهش ریزش موهایتان می شود را در این گزارش برایتان قرار داده ایم.
بانوی ایرانی در گام دوم خود برای رساندن پیام صلح در جاده صلح 2020، با پیاده روی مسیر صد کیلومتری بین «ازمیر» به «کوش…
کاهش وزن به خودی خود می تواند یک چالش مهم باشد. اگر چربی اضافی در صورت شما وجود دارد می تواند مسئله ناامیدکننده ای…
پیاده روی یک ورزش بیخرج ولی بسیار مفید است. تحقیقات نشان میدهد پیاده روی علاوه بر اینکه تاثیر بسیاری بر لاغری دارد...
محققان انگلیسی می گویند تبدیل روزانه 12 دقیقه پیاده روی آهسته به 7 دقیقه پیاده روی سریع می تواند احتمال مرگ زودرس را…
علی نظری سردبیر روزنامه مستقل ساعت ۲۲ روز شنبه ۴ مرداد حین پیاده روی و مقابل یک دستگاه ای تی ام مورد سوء قصد دو نفر…
لوئیس سوارز ستاره تیم بارسلونا پس از ۶ هفته قرنطینه خانگی را شکست.
افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند چندین بار در هفته برای از بین بردن احساسات منفی به سراغ غذا می روند.. پرخوری…