نتایج جستجو :
-
با ورزش منظم از سکته مغزی جلوگیری کنید
مطالعات اخیر محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند نشان میدهد ورزش سبک حتی به میزان کم، احتمال بروز سکته مغزی مرگبار را…
اگر روزی یکساعت ورزش کنیم چه اتفاقی برای سلامتی مان می افتد؟
به گفته محققان، یک ساعت ورزش معمولی یا نیم ساعت ورزش سنگین در هر روز می تواند خطر حمله قلبی را تا ۴۶ درصد کاهش دهد.
خبری خوش برای کسانی که زیاد پیادهروی میکنند
محققان دانشگاه بوستون معتقدند که ورزش منظم هموچون پیادهروی میتواند آمادگی ذهنی و فیزیکی شما را افزایش داده و خطر…
مزایای فوقالعاده یک ورزش ساده بر بیماران آلزایمری
طبق نتایج یک مطالعه، پیاده روی تند می تواند برای بیماران مبتلا به آلزایمر که در مراحل اولیه هستند فایده داشته باشد.
نکاتی برای پیادهروی اربعین
برای بهره بردن بهتر از حال و هوای سفر اربعین حسینی باید در طول مسیر نکات ویژهای را رعایت کرد. مواردی که با توجه کردن…
زائرین اربعین فقط از آب بسته بندی استفاده کنید
معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن اشاره به برخی نکات بهداشتی راهپیمایی اربعین، در مورد مصرف آب و غذای…
رفتارهایی که زائران ایرانی اربعین باید از آنها حذر کنند
در گزارش زیر ۸ نکته درباره برخی رفتارهای غلط که به ندرت در میان برخی زائران دیده شده میپردازیم.
فواید ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام
۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش…
بایدها و نبایدهای پیادهروی اربعین+اینفوگرافیک
برای اینکه امنیت جانی و مالی خود را در پیادهروی کربلا حفظ کنید، باید برخی موارد را رعایت کرده و انجام دهید.
نشانی پایگاههای هلالاحمر در عراق در ایام پیادهروی اربعین
در آستانه پیادهروی اربعین حسینی، نشانی پایگاههای جمعیت هلالاحمر ایران در نجف، کربلا و کاظمین اعلام شد.