ویتامین
-
مبارزه با سل با استفاده از قارچ صدفی
محققان دانشگاه هوفنهایم آلمان دریافتند مصرف قارچهای صدفی که در برابر نور آفتاب قرار داشتهاند، روش موثری برای مبارزه…
زردآلو موثر در کاهش فشارخون
مسول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید میوه تابستانی زردآلو، عنوان کرد:…
در این شرایط حتما دیوانه میشوید
امروزه با افرادی که از بیماری روانی رنج میبرند خوشبختانه مثل گذشته برخورد نمیشود.
از فواید سلامت توت فرنگی
یک پیمانه توت فرنگی می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می…
بهترین منابع غذایی ویتامین E
بدن ما قادر نیست تمام پروتئینها و ویتامینهای مورد نیازش را تولید کند و بنابراین باید این دسته از مواد را با خوردن…
۱۲خوراکی مضر برای التهاب مفاصل!
شکر و چربی اشباع از عوامل التهابی اصلی در رژیم غذایی انسان هستند که هر دو می توانند علائم آرتریت را تشدید کنند.
فواید انواع ماسک هویج و روش تهیه آن ها
از محبوب ترین ماسک ها می توان به ماسک هویج اشاره کرد که خواص شگفت انگیزی برای پوست دارد و تمامی مشکلات پوستی را برطرف…
کمبود کدام ویتامین ها منجر به افزایش اشتها می شود؟
با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش…
هرآنچه درباره کنجد نمیدانستید
دانه کنجد ازجمله دانههای روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباعنشده است. ۷۵ درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و ۲۵…
عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید!
حتما می دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب…