نتایج جستجو :
-
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
اسفناج از سبزی های منبع مناسب ویتامین K ،A و اسیدفولیک است. در ضمن، فیتواستروژن دارد که دریافت آن بافت پستان را تقویت…
توصیه های رژیمی ضد آکنه
سلنیوم یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که از سلول ها در برابر آسیب ها مراقبت می کند و خاصیت کشسانی پوست را برای درمان…
چگونه جای جوش را از بین ببریم
مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط…
ارتباط کمبود ویتامین D با سردردهای مکرر
به طور میانگین مردانی که دچار سردردهای مکرر می‌شوند در مقایسه با مردان دیگر از سطح ویتامین دی کمتری برخوردارند.…
غذایی برای موهای زیبا و سالم
حقیقات نشان می‌دهد ویتامین E به رشد عروق خونی و مویرگ‌های خون رسان به ریشه موها کمک می‌‌کند و زمانی که مویرگ‌ها…
نشانه های کمبود ویتامین در بدن را بشناسیم
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه…
روز خود را با ویتامین D شروع کنید!
ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم. به ویتامین دی «ویتامین خورشید» هم…
طرز تهیه شربت انبه با طعم و مزه فوق العاده عالی
اگر علاقمند به تهیه انواع نوشیدنی های خنک و مقوی برای مصرف در روزهای گرم سال می باشید، پیشنهاد می کنیم در ادامه با طرز…
رفع خشکی لب با راهکارهای خانگی و مطمئن
معمول ترین شکل التهاب لب، ترک لب می باشد که در واقع باعث شکاف لب، ترک یا پوسته شدن آن می‌شود و هر وقت لب‌ها به دلیل…
رژیم غذایی مناسب در زمان اقدام به بارداری و قبل حاملگی
قبل از اینکه اقدام به بارداری کنید از مواد پروتئینی و کلسیم تغذیه کنید و بدن خودتان را آماده بارداری کنید اما در این…