ویتامین
-
طرز تهیه و خواص آرد برنج
آرد برنج کلمه ای آشنا برای کدبانوها است. آن ها برای تهیه فرنی، شیرینی برنجی و غیره از آرد برنج استفاده می کنند. به…
نخود فرنگی و اثر آن در کاهش وزن
بهترین روش برای کاهش وزن و تناسب اندام استفاده از تغذیه و رژیم غذایی مناسب در کنار ورزش کردن می باشد. برای کاهش وزن…
راز روی فرم ماندن زنان کره ای !
رژیم لاغری کره ای ها بسیار مناسب و تاثیر گذار می باشد و همین موضوع باعث شده تا زنان کره ای همیشه اندامشان روی فرم بماند.
۱۰ راهکار خانگی برای سفید و محکم شدن ناخن های دست و پا
زیبایی و سلامت ناخنهای دست و پا یکی از دغدغههای مهم خانمهایی است که به زیبایی و سلامت بدن خود اهمیت میدهند
پوست خود را شفاف و جوان نگه دارید
پوست شفاف و جوان از دیرباز رویایی بشر بوده است. از روشهای سنتی اجدادمان برای جوان نگه داشتن پوست با معجونی از شیر و…
دستور تهیه فرنی و مواد لازم آن
فرنی از جمله دسرهایی است که خیلی سریع آماده می شود و در هرزمانی چه تابستان و زمستان می توان سرو کرد. بیشترین زمانی که…
دستور تهیه فرنی زعفرانی به ۲ روش + آب ننداختن فرنی
«فرنی» از آندسته دسرهایی است که در هر فصل و زمانی از سال طرفداران خاص خودش را دارد. ماه پر برکت رمضان نزدیک است و در…
راهنمای خواندن برچسب موادغذایی
خواندن برچسب روی مواد غذایی در خیلی موارد گیج کننده و گاهی هم فریب دهنده است. حالا دیگر مشتریها بیشتر از گذشته در…
پیشگیری و درمان سفیدی زودرس مو
«سفید شدن مو» برخلاف تصور عموم همیشه به دلیل بالا رفتن سن نیست. عوامل ژنتیکی و وراثت و نیز نوع تغذیه در روند سفید شدن…
چگونه دندان های خود را به صورت طبیعی سفید کنیم ؟
13 ماده غذایی که به طور طبیعی دندانهای زرد را سفید و درخشان میکنند دهان و دندان نخستین اعضای بدن هستند…