ویتامین
-
اختلالات تیروئیدی در خانمها بیشتر است یا آقایان؟
استاد رشته غدد و متابولیسم کودکان گفت: کار غده تیروئید سوختوساز هورمونهای بدن است که در سوختوساز بدن، رشد،…
بایدها و نبایدهای مصرف میوه
باید در رژیم غذایی خود میوه قرار دهید. اما میوه نمیتواند جایگزین غذای اصلی شود. همچنین اینطور نیست که زیادهروی…
مصرف این ویتامینها اشتهایتان را کاهش میدهد
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟
به یاد داشته باشید جوانه یا قسمت های سبز سیب زمینی حاوی سم است.اگر به یک اغذیهفروشی یا رستوران بروید و در منوی غذاها…
چگونه تیرگیهای دور چشمها را نابود کنیم؟
یک متخصص پوست گفت: عامل ارث مهمترین علت بروز سیاهی دور چشم و پس از آن پرکاری تیروئید است.
آب های نانو، جایگزین قرص های ویتامین !
یکی از شرکتهای دانشبنیان، موفق به تولید آب ویتامین شده است که این آب حاوی ویتامین و امگاها شده است و می توان به جای…
خرما باعث راحتی زایمان میشود
زایمان بدون شک فرایندی دردناک برای زنان است. شاید یکی از مهمترین دغدغههای خانمهای باردار این باشد که بتوانند زایمان…
با این ۵ ویتامین اعصاب تان را آرام کنید
سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگانهای بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده میتوان به آرامش عصبی دست …
میوه ضدپیری را بشناسید!
میوه انار سرشار از ویتامین و املاح معدنی است و ترکیبات آنتی اکسیدان دارد که برای پوست و مو بسیار مفید است و این میوه…