یبوست که یکی از بیماری های رایج بین افراد زیادی است، به وضعیتی گفته می شود که عبور سخت و مشکل مدفوع از روده و سفتی بیش…
زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به…
بسیاری از مواد غذایی به ظاهر مفید و سالم وجود دارند که برای کودکان بسیار مضر هستند.
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش کردن علاوه بر فواید جسمانی و روانی که دارد، بر روند ترمیم زخم هم اثر می‌گذارد.
اگر چه هنگام ابتلا به انفولانزا اشتها کاهش می یابد، اما توصیه می شود در این دوران حتی با وجود اشتهای کم، مواد غذایی…
متخصص تغذیه گفت:کمبود شدید ویتامین B ۱۲ قطعا در رژیم خام گیاه خواری به وجود می‌آید، چون منبع گیاهی برای B ۱۲ نداریم.
با مفیدترین موادغذایی طبیعی که پوست را جوان، شاداب و درخشان می‌کند آشنا شوید.
عواملی مانند وضعیت فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، داشتن کودکانی از هر دوجنس و یا حتی از دست دادن فرزند و تمایل به داشتن…
اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس‌خورده و بدون پوست، راحت…
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به طور روزانه مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی…