ویتامین
-
روش هایی برای رهایی از لکه های پوستی
اگر به دنبال راهی برای کاهش یا از بین بردن نقاط تیره روی صورت خود هستید، استفاده ازاین روشها میتواند به شما کمک کند. …
با خواص شگفتانگیز تمر هندی آشنا شوید
تمر هندی درختی است که در مناطق گرمسیر جهان به ثمر مینشیند و میوه آن علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی…
با مصرف این ویتامین دیابت را ضربه فنی کنید!
حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید…
برای رشد مو، این موادغذایی را مصرف کنید
شاید تا زمانی که دارای موهایی زیبا، سالم و پرپشتی هستید، قدر آنها را ندانید و فکرش را هم نکنید که این موها می تواند…
بلایی که دوری از آفتاب سر زن چینی آورد!
زن 20 ساله چینی به علت دوری از آفتاب استخوان هایش پوک و شکننده شد و 10 استخوان بدنش را از دست داد.
ویتامینهایی مخصوص مردان
در این مطلب، اطلاعاتی درباره مکملهای مولتی ویتامین برای مردان و نیازهای تغذیهای مختلف افراد در دورههای مختلف زندگی…
یک ادویه مفید برای مبتلایان به اماس
دکتر علی اکبر صبور یراقی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تحقیقات ما نشان می دهد که زردچوبه در درمان بیمارس…
بعد از ۳۰ سالگی این غذاها را نخورید
با افزایش سن، خطر ابتلا به انواع بیماریها افزایش پیدا میکند و تنها داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند شما را از خطر…
دانههای گوجه فرنگی بهتر از آسپرین است
دانههای این میوه میتواند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد.
از کجا بفهمیم دچار کمبود ویتامین D هستیم؟
ویتامین D برای عملکرد بسیاری از قسمت های بدن ضروری است. منابع غذایی تا حدی ویتامین D مورد نیاز بدن را فراهم می کنند…