به دنبال راههای فرعی برای کاهش وزن نباشید ، بهترین روش رعایت یک رژیم غذایی متعادل و ورزش است.
برخی از دردهای شکمی ساده اند و نیازی به درمان ندارند ولی بعضی ها علت های جدی ای دارند که با توجه به جای درد معانی…
شایعات زیادی در حوزه تغذیه وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات موجب شود مردم از رژیم…
اضافه وزن و چاقی می تواند سبب بیماری دیابت گردد. از سوی دیگر کاهش وزن نیز کمک شایانی به کنترل قند خون می کند. لذا…
نتایج یک بررسی جدیدکه توسط محققان دانشگاه جانهاپکینزصورت گرفته بیانگرآن است که تناسب اندام ریسک ابتلای افراد به سرطان…
اولین توصیه برای افزایش وزن این است که به پزشک مراجعه کنید.راهها و رژیم های افزایش وزن بر اساس شرایط فیزیکی هر فرد و…
پنکیک سیب زمینی و عدس خوراک خوشمزه سبزیجاتی است که تهیه آن هشتاد و پنج دقیقه زمان میبرد. در ادامه طرز تهیه این خوراک…
یبوست یا خشکیِ مزاج عارضهای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت میشوند و دفع آنها با درد…
نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که داشتن رژیم غذایی سرشار از آلو خشک می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان کولون ش…