نتایج جستجو :
-
لاغری با قهوه سبز؛
دروغ یا واقعیت؟
مصرف قهوه سبز همراه رژیم غذایی صحیح وفعالیت بدنی مفید خواهد بود و مصرف آن به تنهایی باعث کاهش وزن نمی گردد!
خوب جویدن غذا،
عامل مهم حفظ سلامتی
غذا باید به‌آرامی و خوب جویده شود این کار موجب می‌شود غذا کمتر خورده شود احساس سیری بیشتر ایجاد شود مانع از چاق شدن…
بستنی رژیمی با ماست معرکه است
خی معتقدند بستنی به شدت باعث چاقی افراد می‌شود و اینکه ما در مصرف آن زیاده روی کنیم چه مشکلاتی برایمان پیش می‌آید. اما…
خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.
۱۰ خطر پنهان در گوجه فرنگی
'وجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است، اما گاهی شاید مصرف آن عوارض جانبی ناخواسته‌ای به دنبال داشته باشد.
۷ عامل مؤثر در انتخاب غذا
دانستن اینکه چه چیزی باعث تشویق تصمیمات غذایی شما می شود می تواند به شما در انتخاب سالم تر کمک کند. ما در دنیای…
پیش بینی سفره ایرانی ها در ۱۰ سال آینده
«پیش‌بینی ۲ نهاد بین‌المللی نشان می‌دهد در یک دهه آینده رژیم غذایی ایرانی‌ها تغییر خواهد کرد. بر اساس پیش‌بینی‌های…
افراد شاغل و تغذیه سالم
برخی افراد به دلیل مشغله زیاد و نداشتن وقت به رژیم غذایی خود اهمیتی نمی دهند و همین مسئله عامل بیماری آنها می شود.
شایع‌ترین هشدارهای بدن از بیماری‌های خطرناک
برخی تغییرات ظاهری در بدن ممکن است ساده به نظر برسند، اما زنگ خطری برای سلامتی شما هستند و باید به آن توجه کنید.