نتایج جستجو :
-
رژیم سوپ چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟
پژوهشی که در سال ۲۰۰۷ به‌مدت پنج هفته روی عده‌ای از بزرگسالانِ دارای وزن عادی انجام شد، نشان داده است که رژیم سوپ یعنی…
عادت‌های مضر که مانع خواب راحت می‌شود
درمطلب زیر به عادت‌های روزانه‌ای می‌پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می‌شوند.
این ساعت روز غذا بخورید دو برابر لاغر می شوید
برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی…
چگونه راحت ۲۰ کیلو وزن کم کنیم ؟
می خواهیم وزن کم کنیم آن هم نه یکی دو کیلو بلکه 20 کیلو. پس حتما نیاز به یک برنامه و رژیم غذایی مناسب ، راهنمای حرکات…
عادت‌های مضر که خواب راحت را از چشمان شما می‌دزدند!
در مطلب زیر به عادت‌های روزانه‌ای می‌پردازیم که باعث مختل‌شدن خواب شما می‌شوند.
درد‌های خطرناک را بشناسید
فلوشیپ کنترل و درمان درد با اشاره به اینکه مهمترین علت مراجعه به مراکز پزشکی در دنیا درد است، گفت: درد‌هایی که به صورت…
گول ظاهر این خوراکی‌ها را نخورید
برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است. در این مطلب به…
دلایل لاغر نشدن شما این ۴ نکته طلایی است
گاهی اوقات حتی با ورزش وکردن و رژیم های سخت گرفتن بازهم لاغر نمی‌شوید.