نتایج جستجو :
-
سلیاک چیست ؟
بیماری سلیاک در واقع نوعی اختلال در هاضمه به شمار می آید که در آن سیستم ایمنی بدن نسبت به گلوتن ها واکنش می…
خواص ذرت مکزیکی
مصرف ذرت فواید و خواص فراوانی را برای سلامت بدن به همراه دارد، اما اگر ذرت به روش سالم و صحیح مصرف نشود می تواند عوارض…
کنترل عفونت خونی از طریق ویتامین c
بنا بر توصیه محققان و پژوهشگران دانشگاهی، بهتر است میزان مصرف ویتامین C خود را به بیش از مقداری که عموماً توصیه می‌شود…
چند راه حل ساده برای لاغری صورا
اگر شما از آن دست افرادی هستید که دارای صورت چاقی هستید و می‌خواهید صورت لاغر و استخوانی داشته باشید، میتوانید با ما…
کارهایی که میتوانید با موزهای رسیده انجام دهید
یک عدد موز متوسط حاوی ۱۰۵ کالری، ۱۲% پتاسیم، ۱۷% ویتامین c، و ۱۲% فیبر مورد نیاز روزانه است. خیلی ها وقتی موز بیش از…
آیا خوردن کمپوت میوه خوب است؟
چون همه میوه‌ها در تمام فصول در دسترس نیستند به همین دلیل بیشترشان را به صورت کمپوت نگهداری می‌کنند.
میان وعده های بدون کالری
هرگز برای کاهش وزن میان وعده ها را حذف نکنید! میان وعده فرصتی برای انرژی گرفتن بین وعده های اصلی است و کمک می کند…
ضرورت مصرف روزانه لیموترش
یکی از مهمترین مواد مغذی جهت تقویت عملکرد سیستم ایمنی ویتامین ث می باشد. که مرکبات به ویژه لیموترش غنی از این ماده…
کم شدن بینایی در اثر خوردن بیش از اندازه چیپس
پس از اتمام دوره ابتدایی بود که این نوجوان، به مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده، چیپس، نان سفید و همچنین گاهی خوردن ژامبون یا…
چگونه روغن زیتون اصل را تشخیص دهیم؟
روغن زیتون درصد چربی غیر اشباع بالاتری نسبت به دیگر روغن‌های خوراکی دارد. روغن زیتون با کیفیت، خاصیت ضد سرطانی دارد و…