تغذیه
-
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
یکی از شایعترین و بارزترین اختلالات رفتاری در ارتباط با تغذیه، بدخوری است که متاسفانه اشکالی پوشیده است و مردم جامعه…
سالمترین قوانین تغذیه که باید نادیده بگیرید!
ما همیشه در جستجوی راهی برای تغذیه سالم هستیم، اما بهتر است برای سلامتی بیشتر، برخی از این قوانین را نادیده بگیریم.
درمان مشکلات روده ای با طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر گفت: مشکلات روده ای با عوارضی مانند خستگی، کم خونی، کاهش وزن و درد استخوان همراه است.
خواص دانه کینوا
کینوا دانه ای خوراکی است که جز غلات کامل دسته بندی می شود و شامل انواع مختلفی در رنگهای متفاوت است. برخلاف برخی…
خطرات پنهان در غذاهای کنسروی که از آن بی خبرید
یک پزشک متخصص قلب و عروق درباره خطری نهفته در غذاهای کنسرو شده هشدار داد.تغذیه سالم نقش مهمی در جلوگیری از بیماریهای…
آیا تغذیه تاثیری بر آلزایمر دارد؟
آلزایمر، زوال تدریجی عقل است. در این بیماری حفرههایی در بافت مغز ایجاد میشود که به تدریج پیشرفت میکند و منجر به…
به جز گوشت قرمز،
برای تامین آهن بدن چی بخوریم؟
افزایش قیمت همه اقلام مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز، لبنیات و میوه در طی یک سال گذشته باعث شده است که سهم گوشت قرمز…
پاپ کورن خانگی،
میان وعده ای سالم و کم کالری
پاپ کورن خانگی و کم روغن چگالی کالری پائینی داشته و همراه با مقادیر بالای فیبر میان وعده ای مناسب و کم کالری است
نکات جالب درباره گروه خونی O
خون انسان برای اولین بار در دهه اول 1900 توسط کارل لندشتاینر، یک پزشک اتریشی طبقه بندی شد. دانستن گروه خونی فرد در…
تغذیه سالمندان باید چگونه باشد؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در رابطه با تغذیه سالمندان و بایدها و نبایدهای مصرف غذایی این قشر میگوید.