یکی از مهم ترین مسایل دخیل در بروز این نوع از سرطان رژیم غذایی و سبک زندگی افراد است. کسانی که نظم غذایی ندارند و به…
پایه تمامی روشهای کاهش وزن، کاهش کالری مصرفی از طریق رژیم غذایی مناسب و افزایش سوخت و ساز بدن از طریق افزایش فعالیت…
عضو هیات علمی و پزشک متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مبتلایان به پرکاری تیروئید از مصرف نمکهای…
در یک فست فود نشسته اید و جلوی شما پیتزایی جذاب و خوشبو میگذارند. یک تکه آن را برمی دارید و به طرف دهانتان میبرید.…
اگرچه گوشت گوسفند و گوساله از نظر ارزش پروتئینی و مقدار آهن تفاوتی با هم ندارند اما به دلیل اینکه گوشت گوسفند بافت ترد…
در دنیا چنین رژیم هوشمندی کشف نشده و وجود ندارد. تنها راه برای تغییر حجم چربی بدنتان، تغییر عادت غذایی و لاغری کلی بدن …
میزان شیوع کبد چرب در دنیا حدود ۲۵ درصد و در ایران نیز حدود ۳۰ درصد است.
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی شان میان وعده های متنوعی ندارند، در این مطلب…
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی شفاف، بدون لکه و چین و چروک هستند. اگر مواد غذایی سالم بخورید،…