نتایج جستجو :
-
خواص اعجاب‌انگیز زود شام خوردن
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر چقدر زمان بین وعده شام و وعده صبحانه روز بعد طولانی‌تر باشد، وضعیت سوخت و ساز بدن…
هشدار صبحانه نخورید چاق می‌شوید
متخصص تغذیه گفت: خوردن و نخوردن صبحانه در وضعیت قند خون و تمایل فرد به مصرف مواد قندی و شیرینی‌ها در طول روز بسیار…
داشتن تنوع غذایی خوب است یا بد؟
در یک وعده غذا باید از خوردن چند نوع غذا پرهیز کرد. اما تنوع غذایی در تعداد وعده‌‌های پراکنده و در کل زندگی توصیه می‌ش…
عوارض چهار زانو نشستن
یک متخصص ارتوپدی گفت: چهار زانو نشستن در افراد باعث افزایش فشار به استخوان‌های زانو می‌شود و عوارض خطرناکی به همراه دار…
مصرف این سبزی برای زخم معده
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: صیفی‌جات به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی بالا برای مبتلایان به زخم معده مفید هستند.
فواید مصرف غذاهای تند چیست؟
هر یک از مواد غذایی و یا ادویه‌جات تند خواص خود را دارا می‌باشند. کثریت فواید غذای تند از ماده کاپسایسین است.
عوارضی مصرف زیاد شیرینی در یک قدمی شما
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: خوردن زیاد شیرینی می‌تواند احتمال ابتلا به افسردگی را در مردان افزایش دهد.
عوارض حذف ناهار
حذف ناهار موجب کمبودهایی می شود. برخی از افراد به دلیل گرفتاری و مشغله ی زیاد از خوردن ناهار امتناع و یا به غذایی…
اسپانیا سالم‌ترین کشور جهان
عوامل بسیاری در سلامت کشورها موثرند بیشتر کشورهایی که از شاخص‌های سلامت برخوردارند توسعه‌یافته هستند. میزان آلودگی در…
تغذیه مناسب در دوران امتحانات
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانش آموزان در ایام امتحانات به نیروی بیشتری نیاز دارند بنابراین باید مواد غذایی که…