نتایج جستجو :
-
آیا رژیم لاغری موضعی وجود دارد؟
در دنیا چنین رژیم هوشمندی کشف نشده و وجود ندارد. تنها راه برای تغییر حجم چربی بدنتان، تغییر عادت غذایی و لاغری کلی بدن …
حدود ۳۰ درصد ایرانیها کبد چرب دارند
میزان شیوع کبد چرب در دنیا حدود ۲۵ درصد و در ایران نیز حدود ۳۰ درصد است.
چه میان وعدههایی بخوریم که لاغر شویم؟
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی شان میان وعده های متنوعی ندارند، در این مطلب…
خوراکی هایی برای جوانی پوست
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی شفاف، بدون لکه و چین و چروک هستند. اگر مواد غذایی سالم بخورید،…
راز کاهش وزن پایدار چیست؟
رضا افتخار کارشناس ارشد تغذیه گفت: رمز کاهش وزن پایدار، آمادگی روحی و تغییر سبک زندگی به زندگی سالم است.
خوردن برف چه بلایی سر بدنمان میآورد؟
متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه، خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست.
عوارض چاق و لاغر کردن زیاد
یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت: تجمع سلولهای چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است.
چربی های ران پا را با این روشها به بهترین نحو آب کنید
امروزه چربیهای انباشته شده در نواحی رانها یک معضل اساسی برای بیشتر افراد چاق است.
چرا پرخوری میکنیم؟
ماهیت پرخوری چند جنبه دارد : جسمی، فکری و روحی. یک بار برای همیشه تصمیم به تغییر باورهای تغذیهای غلط و سبک زندگی…