نتایج جستجو :
-
این ویتامین از حمله قلبی جلوگیری می کند!
این بررسی نشان میدهد که درمان هدفمند با ویتامین D3 که در آن مقدارهای تجویزشده برای رسیدن به میزان بهینه در خون تنظیم…
بهترین زمان برای مصرف ویتامین سی
برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری…
هشدار/ مصرف زیاد این ویتامین باعث خونریزی میشود!
ویتامین E خون را رقیق میکند و میتواند آسیبهای جزئی را به دورههای خونریزی جدی تبدیل کند.
ریههایتان را با این ویتامینها در امان نگه دارید!
ویتامین هایی که از بیماری های ریوی جلوگیری می کنند.
آیا ویتامین ها برای بدن دردسرساز می شوند؟
بسیاری از افراد از ویتامینها بهعنوان مکمل غذایی استفاده میکنند. در حالی که بهتر است تمام ویتامینها و مواد معدنی…
این ۲ ویتامین عمر طولانیتری را برایتان رقم میزند
مصرف ویتامینهای D و B۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک…
این ویتامین مخصوص سرماخوردگی است!
ویتامین C به عنوان یکی از ویتامین های ضروری برای بدن مطرح است؛ به طوری که انواع سبزیجات و میوه جات حاوی این ماده…
علائم مصرف بیش از حد ویتامینها و مکملها
مکملها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیهایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین…