نتایج جستجو :
-
معرفی ۴ ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
همه آنچه که باید درباره ویتامین آ بدانید!
ویتامین آ چه تاثیری روی بدن می‌گذارد؟با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست اما نقش مهمی در سلامت از جمله…
کمبود این ویتامین قاتل ریزش مو است!
کمبود این ویتامینها سبب ریزش مو می‌شود؛ برخی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به رشد مو کمک می‌کنند.
این ویتامینها را بعد از ۴۰ سالگی حتما بخورید!
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به…
معرفی ۵ ویتامین برای سلامتی کبد
این ویتامین با کاهش تجمع چربی در کبد و جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، نقش موثری در حفظ سلامت کبد ایفا می‌کند.
بهترین ویتامین ها برای کنترل پسوریازیس
تغذیه نقش حیاتی در مدیریت پسوریازیس دارد. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری برای کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و…
عصبانیت ناشی از کمبود کدام ویتامین است؟
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو…
مصرف این ویتامین برای کبد ضرر دارد!
ویتامین A به عنوان یک ویتامین محلول در چربی در کبد ذخیره می‌شود و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث مسمومیت شود،…