ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندانتان نباشید؛ کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلولهای اپیتلیال میشود.
ویتامین هایی که کمبودشان باعث خستگی میشود را بشناسید.
عوامل مختلفی از کمآبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا میتواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود.
افرادی که گروه خونی آنها O است دارای ویژگیهای سلامتی منحصر به فردی هستند و به تبع باید برای حفظ سلامتی خود از برنامه…
گفته میشود برخی از ویتامینها در مقادیر زیاد میتوانند به سیستم قلبی عروقی آسیب بزنند.
۷ دارویی که نباید با ویتامین دی ترکیب شوند؛ برخی داروها میتوانند با ویتامین دی تداخل داشته باشند و جذب یا اثرگذاری…
ویتامینها چطور ما را قوی میکنند؟/ ۵ ویتامین برای ایمنسازی بدن در سال جدید.