نتایج جستجو :
-
عوارض استفاده بیش از حد از تردمیل
تردمیل یکی از تجهیزات ورزشی است که مورد استقبال بسیاری ز ورزشکاران قرار می گیرد، اما استفاده بیش از اندازه از تردمیل…
لاغری شکم با بستن نایلون
جالب است بدانید که شیوه های لاغری و سوزاندن چربی تنها به رژیم ها و تمرین های ورزشی ختم نمی شوند. راهکار های بسیار عجیب…
لاغری در منزل با ۴ وسیله ارزان قیمت
در این مقاله ما به نکات مهمی درباره چند وسیله ورزشی خانگی، پرداخته‌ایم که تا حدی می‌تواند تصویری واقعی از آنها را به…
رژیم‌های غلط لاغری با ما چه می‌کند
لاغری باید حتما تحت نظر کارشناس یا متخصص تغذیه باشد و حتی پزشک نمی تواند این کار را انجام دهد. رژیم های غذایی غلط…
آیا چاقی و لاغری ارثی است؟
از آنجا که چاقی و لاغری تغییرپذیر است، هیچکدام ژن محسوب نمی‌شوند و می‌توان با یک برنامه غذایی متناسب و ورزش به هدف…
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
یکی از شایع‌ترین و بارزترین اختلالات رفتاری در ارتباط با تغذیه، بدخوری است که متاسفانه اشکالی پوشیده است و مردم جامعه…
درمان بیماری های پوستی با لیزر
آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا ۵۴ درصد هوشیارتر باقی روزتان را ادامه دهید. کارشناسان خواب دریافته‌اند…
آیا شما هم این باورغلط را شنیدید؟!!
هر رژیمی که سریعتر وزن کم کند بهتر است!
رژیم های کم کالری به سرعت وزن را کاهش می دهند اما بدن به شدت دچار بی حالی می شود.
چند راه حل ساده برای لاغری صورا
اگر شما از آن دست افرادی هستید که دارای صورت چاقی هستید و می‌خواهید صورت لاغر و استخوانی داشته باشید، می‌توانید با ما…