«تمرینِ زیاد» یعنی آنقدر تمرین کنید تا موضوعِ صحبت ملکهی ذهنتان شود. بااینحال اگر پس از تمرین احساس کنید که…
درمان شناختی یکی از موثر ترین راه کار های درمانی برای ترس از آب است. افراد مبتلا به این فوبیا، بودن در آب را بسیار…
کمی استرس باعث ترشح هورمون های کورتیزول می شود. بررسی های اخیر محققان آمریکایی روی گروهی داوطلب نشان داد، حافظه آن…
به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد ،عرق سرد ( تعریق ) می گویند که معمولاً به علت واکنش بدن به استرس…
کوین کنستانت بازیکن پیشین تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت که در این باشگاه، شایعه بیماری او منتشر شد.
کوین کنستانت بازیکن پیشین تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز گفت که در این باشگاه، شایعه بیماری او منتشر شد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که برخلاف باور عموم، عرق کردن سموم بدن را دفع نمیکند و فرآیند سمزدایی در حقیقت در…
فشار خون بالا بیماریست که با افزایش استرس بدتر می شود برای کاهش دادن آن می توانید از طب فشاری استفاده کنید و ماساژ سر…
شما با انجام دادن این تست روانشناسی می توانید بفهمید چقدر اضطراب و استرس دارید و چگونه با آن مقابله کنید.
پیشکسوت باشگاه استقلال گفت: استراماچونی را باید در طول مسابقات قضاوت کرد اما آنچه که امروز میتوان در باره او گفت این…