مراقبت از خود برای تمام سنین مهم است، برگشتن به دوران مدرسه حتی این موضوع را مهمتر می کند که بعضی اوقات شما را ساعاتی…
رابطه ما با غذاها پیچیده و حاوی عناصر احساسی بسیار قوی است. مثلاً در یک روز پر استرس ناخودآگاه به سمت شکلات، نوشیدنی…
برای جلوگیری از اینکه افکار مغشوش نیمه شب خواب را از چشمان شما برباید، از راهکارهایی که در ادامه آمده پیروی کنید:
مطالعات پزشکان در آمریکا نشان میدهد، اگرچه نوردرمانی برای برخی بیماران مبتلا به آکنه مفید است ولی با اطلاعات موجود…
محققان به تازگی دریافتهاند که حجم بالای استرس سبب ایجاد تغییراتی در بدن بهویژه جهش ژنتیکی میشود.
یک متخصص ارتوپدی گفت: یکی از مشکلات اصلی افراد درد در ناحیه گردن است که بر اساس وضعیتهای خاصی روی میدهد.