ویتامین
-
کمبود این ویتامین خستگی و کمخونی میآورد!
اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، کمبود آهن یا ویتامین B۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان میگویند مصرف همزمان این…
مکمل های کلسیم و ویتامین D به اندازهای که فکر میکنیم، فایده دارند؟
میلیونها نفر برای تقویت استخوانها کلسیم و ویتامین D مصرف میکنند، اما پژوهش جدید پژوهشگران کانادایی نشان میدهد که…
منیزیم در مقابل ویتامین D: کدام یک برای ایمنی و انرژی بهتر است؟
منیزیم و ویتامین D هر دو نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن دارند اما به روشهای متفاوتی عمل میکنند.
این ویتامین به مبارزه با سرطان کمک میکند!
یک ویتامین رایج به دفاع از انسان در مقابل سرطان کمک میکند و میتواند به ما در مبارزه با آن نیز کمک کند.
راهکارهایی طلایی برای کند شدن روند پیری
یک مطالعه جدید میگوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتیویتامینها در واقع میتواند به سرعت پیر شدن فرد نیز…
خواص شگفت انگیز ویتامین C که باید بدانید
یک متخصص بیوتکنولوژی دارویی، ویتامین C را یکی از مهمترین ویتامینهای محلول در آب دانست که در فرآیندهای زیستی بدن نقشی…
هشدار جدی؛ این مکمل ها و ویتامین ها را همراه قهوه نخورید!
قهوه به طور قابل توجهی بر جذب، توزیع، متابولیسم و دفع بسیاری از ویتامین ها و مکمل ها تاثیر میگذارد.
یک هشدار جدی درباره عوارض تزریق دارو و ویتامین ها در خانه
رئیس گروه پایش ایمنی مصرف فرآوردههای سلامت با اشاره به گزارشهای نگرانکننده از بروز شوک آنافیلاکتیک پس از تزریقات…
این کدام ویتامین ها را میتوان با معده خالی مصرف کرد
مکملهای ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از…