مواد غذایی
-
تغذیه و گرگرفتگی
گرگرفتگی یکی از علائم شایع و عوارض جانبی یائسگی است که اکثر خانمها در سنین میانسالی تا حدودی آن را تجربه میکنند. …
آب کرفس و لاغری،
از باورهای غلط تغذیه ای
از نظر دانش تغذیه، هیچ غذایی نه لاغرکننده است و نه چاقکننده. آنچه انسان را چاق یا لاغر میکند، مجموعه انرژیهایی است…
نشانه های کمبود ویتامین در بدن را بشناسیم
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه…
اشتباهاتی در آشپزی که غذای شما گوشه گیر می کند
آشپزی یک هنر است. هر هنری برای درست انجام شدن آن، دارای تکنیک هایی است که باید آن ها را رعایت کرد. با اینکه همه ما با…
روش هایی برای کاهش ضرر امواج وای فای
در این مطلب با روش های ساده و علمی برای کاهش ضرر امواج وای فای آشنا خواهید شد که امیدواریم از مطالعه این مطلب نهایت…
رابطه بین جوش زدن و خوردن مواد غذایی
یک متخصص تغذیه گفت: مواد غذایی میتواند عوارضی همچون جوش، آکنه، چرب شدن یا خشکی پوست را به همراه داشته باشد.
نبایدهای قبل از ورزش
مصرف مواد غذایی صحیح و مناسب قبل از ورزش نه تنها به شما کمک میکند که عملکرد بهتری داشته باشید، بلکه آسیب عضلات را هم…
۶ ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان می شود
برخی ازمواد غذایی باطعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارندولی فوق العاده مغذی هستند.این غذاهاموادشیمیایی گیاهی همراه با…
فریز کردن قارچ برای نگهداری آن
قارچ یکی از موادی است که نگهداری اش به مراتب سخت تر از مواد غذایی دیگر است. اگه قارچ ها را چند روز در یخچال بگذارید…
تاثیر وحشتناک نور آفتاب روی خوراکی ها
دکتر زراتی: اگر بدانید که گرما چه بلایی بر سر چربی های مواد غذایی چیده شده بیرون سوپرمارکت ها و به طور کل ترکیبات…