رئیس دفتر محیط وزارت بهداشت گفت: سالم سازی مواد غذایی خام به خصوص میوه و سبزیجات را در سفرهای خود، رعایت کنید.
برخی از مواد غذایی هستند که از آنها میتوان به عنوان یک وعده کامل استفاده کرد. شیر برنج یکی از همان وعدههایی غذایی…
بعضی از مواد غذایی هستند که شاید ارزش غذایی زیادی نداشته باشند، اما می توان از آن ها به عنوان یک میان وعده در عصر دل…
خوردن کیک توت فرنگی همیشه یک اتفاق لذت بخش است. چه کیک توت فرنگی ساده و اسفنجی باشد و چه چیز کیک توت فرنگی و البته کیک…
با توجه به تنوع میوه های فصل تابستان و بالا بودن قند اکثر این میوه جات، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت دغدغه مصرف میوه…
سیبزمینی یکی از خوشمزهترین و مفیدترین مواد غذایی موجود در طبیعت است. علاوه بر خواص شگفتانگیز ضد سرطان و ضد ویروس…
پاکسازی روده به بهبود عملکرد گوارش کمک بزرگی می کند پاکسازی را می توان از طریق مصرف مواد غذایی و گیاهی و میوه ها انجام …
اشک ترکیبی از آب، مخاط و چربی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 می تواند تولید چربی را تحریک کند که برای ترشح اشک…
مطالعات متخصصان آلمانی نشان میدهد که حساسیت فصلی به گردههای علفها و درختان بیشتر گریبانگیر افراد مبتلا به اختلال…
استفاده از مواد غذایی تازه یکی از عوامل کلیدی سالم بودن رژیم غذایی ژاپنی است. ژاپنی ها به میزان فراوان گوشت و ماهی…