اگر میخواهید همسرتان وزن کم کند اما او مقاومت میکند چه باید بکنید؟ دکتر آبرام میگوید، درخواست از همسر برای کاهش…
رژیم افزایش وزن این نیست که هرچه می خواهیم بخوریم، بلکه باید همیشه تنوع و تعادل را، چه در رژیم افزایش وزن و چه در رژیم…
حقیقت این است که لاغری مسیر میانبر ندارد. برای کاهش وزن درست و ماندگار لازم است ابتدا دلایل اضافه وزن هر کدام از ما،…
مالیخولیا نوعی افسردگی است که مهم ترین ویژگی آن بی لذتی همراه با اختلال بارز روانی- حرکتی و بی اشتهایی و احساس گناه و…
براساس پژوهشهای صورت گرفته، افراد متاهل بیشتر دچار اضافه شده و این افزایش وزن در دو سال ابتدای ازدواج بسیار بیشتر…
پس از شیخ دیاباته این بار گویا نوبت علی کریمی است که اسیر نقشه جذاب استراماچونی سرمربی جدید استقلال شود.
ژلاتین در قالب دسری سالم به گزینه ای محبوب تبدیل شده است. ژلاتین کالری کمی دارد و حاوی مواد مغذی پر انرژی است که از…
هر فردی ممکن است به دلایلی مختلف در تلاش برای کاهش وزن خود باشد. برخی تنها قصد دارند احساس بهتر و اعتماد به نفس بیشتری…
مردم به طور میانگین 14 بار در روز باد شکم آزاد می کنند که به خروج نیم لیتر تا بیش از دو لیتر گاز در شبانه روز منجر می…