ویتامین
-
چطور بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟
ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست.
خوراکی معجزه بخش برای رفع درد زانو
خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود.
سالمندان این ویتامینهای معجزه آسا را مصرف کنند!
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دار…
با این ویتامین از کبد چرب پیشگیری کنید
دکتر رضا همایونفر، عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر از…
به آسانی لکهای پوستی خود را درمان کنید
عوامل زیادی از جمله اشعه فرا بنفش،بالا رفتن سن، بیماری های مزمن کلیه و کبد، جای آکنه، بارداری، بیماری های پوستی اگزما…
گوش درد خود را با این خوراکیها درمان کنید!
التهاب گوشمیانی، عفونت گوشمیانی که منجر به پارگی پرده گوش میشود و بیماری Meniere، که ناشی از تجمع و تشکیل مایع در…
قهوه را با روش های سالم تر شیرین کنید!
در فصل پاییز خوردن قهوه بسیار میچسبد، اما همیشه لازم نیست حتماً با شکر قهوه را شیرین کنید. راههای بهتر و سالم تری هم…
این سبزی اشتهایتان را سرکوب میکند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک میکند.
ساخت کبد طبیعی با چاپگر سهبعدی همه را شگفتزده کرد
تکنیک جدیدی که توسط دانشمندان مرکز تحقیقات سلولهای بنیادی و ژنوم انسانی، به میزبانی دانشگاه سائو پائولو توسعه داده…
خرابی دندان با لیموترش
لیمو ترش یک منبع فوق العاده ویتامین C است که به دلیل وجود اسید سیتریک در آن به هضم غذا هم کمک زیادی میکند