فقط یک لیوان از این معجون می تواند رگهای های مسدود شده شما را باز کند و فشار خون را کنترل کند.
خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات…
بسیاری از کسانی که رژیم لاغری می گیرند از این گله دارند که در رژیم غذایی شان میان وعده های متنوعی ندارند، در این مطلب…
ریشه زنجبیل یکی از گیاهان شفابخش طبیعی است و طعم و خواص بالقوه آن برای هزاران سال است که استفاده می شود. با این حال،…
معاون بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: رژیم غذایی مناسب، از جمله اصول خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان کولورکتال اس…
با اتمام دوره شیردهی، عامل محرک یعنی مکیدن به وسیله کودک که باعث پایداری حجم غددپستان و تداوم شیردهی است، حذف می‌شود.
برخی از غذاهای “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر می‌کنید هستند. این “ویرانگر‌های رژیم” می‌توانند…
درست است که غذاهای تند و پر ادویه از موردعلاقه ترین غذاهای جهان است اما همیشه باورهایی از قبیل مضر بودن فلفل و ادویه…
مانند هر برنامه غذایی سالم، یک رژیم غذایی دیابتی بیشتر از اینکه در مورد غذاهای خاص وسواس داشته باشید بیشتر به الگوی…
کمبود ویتامین B۱۲ در بدن با معاینه چشم‌ها تشخیص داده می شود و زردی چشم‌ها یکی از نشانه‌های کمبود این ویتامین است.