دستور العمل های موجود در این مقاله، به عنوان اصلی در خانواده من است، زیرا آن ها طعم خوشمزه ای دارند و به راحتی می توان…
افرادی زیادی هستند که مرتب ورزش می کنند و رژیم غذایی سالم و متعادلی را دنبال می کنند تا تناسب وزنشان را حفظ کنند اما…
متخصصان در بررسی ارتباط رژیم غذایی با خطر مرگ در مطالعاتی دریافتند که رژیمهای غذایی با میزان چربی و کربوهیدرات پایین…
در حالی که محل و نوع درد شکمی نشانه خوبی در تشخیص عامل درد است، دوره زمانی آن نیز در تعیین علت بیماری نقش دارد.
سکسکه میتواند بلند یا کوتاه مدت باشد که با راهکارهایی ساده میتوان آن را مهار کرد.
همه ما می دانیم رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برای ما مناسب است، اما وضعیت فوق العاده قارچ شاید چندان شناخته نشده باشد. …
بنا بر بررسیهای محققان دانشگاه ییل در آمریکا، رژیم غذایی کتوژنیک در کوتاهمدت (یک هفته)، به بدن فایده میرساند و پس…
یکی از مهم ترین مسایل دخیل در بروز این نوع از سرطان رژیم غذایی و سبک زندگی افراد است. کسانی که نظم غذایی ندارند و به…
تاثیر مثبت خواب کافی برای انسان از رژیم غذایی و ورزش بیشتر است.تحقیقات نشان می دهد کسانی که در شبانه روز کمتر از ۶…
برای این که استخوانهای سالم و مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی باشد.