نتایج جستجو :
-
کلید کنترل اوتیسم
متخصصین تغذیه بر اساس پژوهشهای انجامشده دریافتند که رژیم غذایی مناسب و غنی از سبزیجات و روغنهای مفید میتواند…
همهی چربیها را حذف نکنید!
حذف کردن همه اشکال چربی از رژیم غذایی نه تنها باعث بی مزه شدن غذاهایتان میشود، بلکه ممکن است شما را بیمار کند!
اگر سرما خوردهاید، اینها را نخورید!
ما میدانیم برای اینکه سرماخوردگیمان زودتر برطرف شود چه باید بخوریم، مثلاً یک کاسه سوپ مرغ داغ یا یک لیوان دمنوش…
سه سوته چروکهای زیر چشم را برطرف کنید
اگر نگران چروکهای زیر چشم خود هستید در این مقاله همراه با تیم الو دکتر باشید ما به شما آموزش میدهیم چگونه به طور…
با فکر کردن چه مقدار کالری می سوزانیم؟
وقتی بدن در حالت استراحت است علاوه بر اصول اولیه تنفس، هضم و گرم نگه داشتن خود درگیر فعالیتی نیست – می دانیم که مغز از…
مراقب خطرات یبوست باشید
سلامت دستگاه گوارش متضمن سلامت سایر ارگان های بدن است. رعایت نکات تغذیه ای و سلامت روان و دوری از استرس و تنش های عصبی…
علائم کمبود پروتئین در بدن
در این مطلب میخواهیم راجع به علائمی که به علت دریافت ناکافی پروتئین به وجود می آیند صحبت کنیم. اما ابتدا باید بدانیم…
بلایی که خوراکیهای طلایی بر سر بدن لاکچریپسندها میآورد!
طی روزهای گذشته خبری از فروش برخی محصولات خوراکی با روکش طلا درشهر مشهد منتشر شد.
درمان یبوست در سه سوت
رژیم شناس و متخصص تغذیه با اشاره به علل بروز یبوست در افراد، گفت: یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی بوده که در این…
بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل باید در مسیر کاهش مصرف آنها و…