میوه «به» خواص درمانی زیادی دارد، برای رفع افسردگی، زخم معده و بیماریهای قلبی مفید است.
فریبرز درتاج، رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران گفت: ورزش در درمان اضطراب و افسردگی و بیماریهای خلقی خفیف تا متوسط…
هوای سرد می تواند برای سلامتی بسیاری از افراد خطرناک باشد. وقتی صحبت از زمستان می شود اغلب ما به یاد سرماخوردگی…
سعید صدر، روانپزشک گفت: در افسردگی پس از زایمان، فرد با حالت بیقراری، عصبیانیت، اضطراب و نگرانی روبرو میشود.
انجام فعالیتهای بدنی ملایمتر و به طور منظم و در تمام روز برای تنظیم سوختوساز بدن بهتر از فعالیتهای ورزشی شدید،…
یک روانپزشک گفت: یکی از عواملی که منجر به استرس و اضطراب میشود، نوع نگاه به دیگران است.
بو و رایحه، بسیار بیشتر و قویتر از تصاویر میتواند خاطرات احساسی فرد را یادآور شود.
خواب یکی از ارکان سلامتی مطلوب است.با این حال ، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند. کیفیت خواب نیز کاهش یافته است.خواب…
در یک تحقیق صورت گرفته در امریکا مشاهده شده بیش از نیمی از مطالعه شوندگان تایید کردهاند که به خرید رفتن و خریدن خرده…