نتایج جستجو :
-
چرا ژاپنی ها نسبت به بقیه آسیایی ها بیشتر عمر می کنند؟
زندگی طولانی آرزوی بسیاری از مردم در سراسر جهاناست اما به نظر می رسد بین آسیایی ها، مردم ژاپن بیش از دیگران در تحقق این آرزو موفق بوده اند.
-
خیاطی لباس فضانوردی چگونه است؟ +عکس
لباس فضانوردی یکی از مهم‌ترین تجهیزات فضانوردان برای سفر به فضا است که بدن انسان را در این مسافرت جنجالی محافظت می‌کند.
-
پیاده روی روزانه و این همه فایده!
ورزش و پیاده روی از کارهایی است که همیشه توصیه شده اما اگر پیاده روی را هر روز به صورت مداوم و پیوسته و حداقل به مدت 30 دقیقه انجام دهید، می توانید از نتایج مفید آن برای بدن شگفت زده شوید.
-
چرا متابولیسم بدن با افزایش سن کاهش می یابد؟
سرعت متابولیسم بدن تحت تأثیر میزان متابولیسم استراحت، اثر مواد غذایی، ورزش و فعالیت غیر ورزشی قرار می گیرد
-
باورهای قدیمی مشترک در مورد درد مفاصل
وقتی صحبت از درد مفاصل می شود، تقریباً به همان اندازه که فکر می کنیم برای کاهش آن کاری انجام نمی دهیم. اطلاعات غلط زیادی در مورد درد مفاصل وجود دارند. چه فعالیت هایی موجب درد مفاصل می شود و چه چیزهایی بر آن تأثیر می گذارد؟ بدون درک صحیح از درد مفاصل، نمی توان تشخیص صحیحی را دنبال کرده و یک برنامه درمانی را تهیه کرد. اولین قدم تشخیص حقایق در مورد…
-
برای سوزاندن کالری یک پیتزا چند ساعت پیاده روی کنیم؟
برای سوزاندن کالری موجود در هر پیتزا باید چهار ساعت راه برویم یا برای خوردن هر بسته شکلات ۲۲ دقیقه بدویم، باعث می‌شود در مورد هزینهٔ انرژی موادغذایی آگاهی بیشتری پیدا کنیم.
-
چطور پیاده روی از خطر دیابت نجات مان می دهد
انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته و از دست دادن تنها ۷ درصد از وزن بدن، به طور قابل توجهی شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را در کنار سایر روش های پیشگیرانه، کاهش می دهد.
-
چرا کف پای نوزادان صاف است؟
یکی از شایع ترین بد شکلی های کف پا، صافی آن است. کودکانی که تازه متولد می شوند تا سن دو یا سه سالگی به صورت فیزیولوژیکی کف پایشان صاف است. دلیل این موضوع، شل بودن لیگامانی (Ligament) و تاندون ها، ضعف عضلات و بافت چربی موجود در کف پای آن هاست؛ اگر صافی کف پای کودک پس از چهار، پنج سالگی همچنان باقی بماند، علامت هشداری برای والدین محسوب می شود و…
-
با این ورزش ها به راحتی لاغر شوید
رژیم و ورزش به تنهایی نه برای کاهش وزن مفید هستند و نه ماندگار به همین خاطر توصیه می شود که حتما در کنار رژیم، ورزش را هم انجام دهید. اما از این ها که بگذریم، انتخاب ورزش مناسب و تاثیرگذار هم بسیار مهم است. ورزشی که وقت شما را تلف نکند و به میزانی که تلاش می کنید و وقت می گذارید، نتیجه بخش باشد.
-
دردسرهای موبایل برای کاربران
محققان آمریکایی در پژوهشی جدید ثابت کردند تلفن‌های هوشمند باعث حواس پرتی شده و این حواس پرتی خسارات جبران‌ناپذیری در پی دارد.