چربی شکمی
-
با کاهش چربی شکم، مغز را چند دهه جوان کنید
یک پژوهش جدید نشان میدهد تجمع چربی احشایی که چربی پنهان ذخیرهشده در اعماق حفره شکم است، عامل اصلی آتروفی مغز و زوال…
ترفندی طلایی برای آب کردن چربی شکم تا عید
برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالشهای بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی…
عجیب اما واقعی؛ چربی شکم باعث آلزایمر میشود!
یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد میان چربیهای شکم و تجمع اولیه پلاکهای آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا به بیماری…
معرفی ۵ ماده غذایی چربیسوز برای داشتن شکمی صاف
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به…
۷ روش طلایی برای خلاص شدن از چربی شکم
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش دهد.
با خوردن این ۵ سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید!
با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف.
۷ ماده طلایی برای چربی سوزی شکم
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به…