ماست فواید کم نظیری دارد و توصیه میشود بعد از شام به صورت میان وعده مصرف شود.
لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا…
مردم گوشت نمیخریدند، حالا شیر و ماست هم نمیخرند؛ چرا؟
یک مرد با اعتراض بر روی سر دو بانوی فاقدحجاب ماست میریزد.
اگر به اندام خود اهمیت زیادی میدهید، این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف روزانه ماست در وعدههای غذایی…
ماستهای ساده که سرشار از باکتریهای مفید و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانیتری به وجود میآورند و هم آثار…
ماست هایی که در خانه درست می شوند طمع متفاوت و دلپذیری دارند از همین رو تهیه ماست خانگی برای اغالب افراد بسیار جذاب است.