بنا به آمار مؤسسه ملی سلامت آمریکا (NIH)، حدود ۶۵ درصد از مردم، بعد از گذراندن دوران نوزادی و شیرخوارگی، توانایی کمتری…
چاقی و اضافه وزن، خطرات بسیاری را با خود به همراه دارد که بخش قابل توجهی از این خطرات، شامل اختلال عملکرد قلب میشوند.
آنتوسیانین در میوه و سبزیهای بنفش رنگ به کنترل دیابت، کاهش کلسترول، کاهش التهاب و حفظ عملکرد مغز، کمک می کندبه طور…
دکتر رضا همایونفر، عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر از…
علائم دیابت نوع 1 معمولا بدون هشدار هستند و ممکن است این بیماری به طور ناگهانی خود را با از دست دادن ناخواسته وزن،…
بی خوابی یکی از مشکلات خواب به شمار می رود که بسیار شایع است و برای افراد زیادی اتفاق افتاده است. بی خوابی علاوه بر…
در فصل پاییز خوردن قهوه بسیار میچسبد، اما همیشه لازم نیست حتماً با شکر قهوه را شیرین کنید. راههای بهتر و سالم تری هم…
آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
رئیس مرکز تحقیقات بیماریهای گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله (عج) به رشد کبد چرب در کشور اشاره کرد و گفت: طی…
دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص انواع آدامس و خواص آن می گوید:آدامس ها دو نوع هستند، یکی قند معمولی یا ساکارز که…