پیاده روی جزو بهترین ورزشهای اولیه و مهم محسوب میشودکه میتوان آن را بهترین روش برای چربی سوزی نیز نام برد. به عبارت…
یک متخصص چشم با اشاره به اینکه قند خون ارگانهای مختلفی مانند کلیهها، قلب و چشم را درگیر میکند، گفت: عوارضی مانند…
بیشتر مردم تصور میکنند دیابت صرفا به دلیل مصرف زیاد قند بروز میکند، اما این باور اشتباه است. دیابت قبل از هر چیزی در…
یک محقق وپژوهشگر طب سنتی گفت: بامیه گیاهی است که خاصیت ضد سرطانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
پژوهشگران آمریکایی با استفاده از فناوری چاپ چهاربعدی، سوزنهایی ابداع کردهاند که میتوانند دارورسانی را بدون درد و با…
میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
فصد در واقع همان رگ زدن است، ولی بایستی توسط افراد ماهر و متخصص انجام شود.
سیر از نظر مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بسیار غنی است و ترکیبی از منیزیوم،سلنیوم،کلسیوم و ویتامینهای سی و بی را…
شکم های بزرگ و جلو زده هیکل انسان را به شدت بد شکل می کنند در صورتی که می توان از روش های آسان و ساده ای برای آب کردن…
درمطلب زیر به عادتهای روزانهای میپردازیم که باعث مختل شدن خواب شما میشوند.