اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا…
برانکو ایوانکوویچ در صورت حضور به عنوان سرمربی روی نیمکت تیم ملی با چالشی جدی در رختکن «یوز»ها روبرو خواهد شد.
مرد طلایی وزنه برداری ایران در بازیهای المپیک ۲۰۱۶ ریو معتقد است ابتدا باید به سلامتی کامل دست یابد و سپس برای کسب…
یک محقق طب سنتی گفت: دمنوش بهارنارنج ناراحتی عصبی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و حجم غذا را آرام‌تر می‌کند.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد: بیش از ۸۰ درصد نوجوانان از فعالیت بدنی کافی برخوردار نیستند.
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه پرخوری عصبی با اختلال پرخوری عصبی تفاوت دارد در خصوص علائم و راه های درمان این…
افسردگی یکی از بیماری‌هایی است که بیش از بقیه بیماری‌ها معمولا پنهان مانده و گاهی ممکن است اطرافیان فرد یا خود فرد…
محققان طی مطالعات متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می‌شود.
ما انسان‌ها دوست داریم با هم ارتباط عمیق و صمیمی داشته باشیم و رازهای مگویی بینمان در جریان باشد. اما همیشه مواردی هم…