نتایج جستجو :
-
کشف جدید درباره ویروس کرونا
یک تیم بین‌المللی از پژوهشگران به اطلاعات تازه‌ای در مورد استراتژی حمله ویروس کرونا به بدن دست یافته است.
تنها راه ایمنی جمعی مقابل کووید-۱۹
عضو کمیته اپیدمیولوژی کووید- ۱۹ وزارت بهداشت ضمن تعریف ایمنی جمعی در مقابل یک بیماری و راه‌های رسیدن به آن، گفت: ایمنی…
روزه داری در شرایط کرونا؛
در سحری و افطاری چه بخوریم و چه نخوریم؟
آنچه برای تقویت سیستم ایمنی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها به خصوص بیماری های تنفسی مثل کرونا اهمیت دارد، دریافت…
اصول تغذیه صحیح ماه رمضان؛
روزه داری و کرونا
در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب…
تغذیه در دوران خود قرنطینگی،
چه چیزهایی را این روزها بیشتر بخریم؟
سازمان بهداشت جهانی، اخیراً یک دستورالعمل جدید جهت رعایت تغذیه سالم در دوران خود قرنطینگی منتشر نموده است. این…
در روزهای کرونایی مصرف مکمل آهن ضروری است؟
اگر کمخونی فقر آهن دارید، هرگز مکمل آهن خود را قطع نکنید و اگر خبر از وضعیت آهن خون خود ندارید، خودسرانه آهن مصرف نکنید.
روزهای کرونایی،
در کنار غذا حتما لیمو ترش تازه مصرف کنید
در کنار انواع پروتیین در وعده های غذایی خود نظیر انواع حبوبات، انواع گوشت مرغ، ماهی ، گوسفند و گوساله حتما یک عدد…
ده ملاحظه تغذیه ای در زمان کرونا و قرنطینه
در روزهای قرنطینه لازم است بیش از پیش به تغذیه خود دقت کنید. با رعایت این نکات بدن خود را قوی نگه دارید.
آیا مصرف شیرینی جات سیستم ایمنی را ضعیف می کند؟
مطالعات نشان داده اند که افرادی که شیرینی زیادی میخورند حتی اگر چاق هم نباشند، سیستم ایمنی ضعیف تری خواهند داشت.