۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۹

آیا روزه گرفتن باعث لاغری می شود؟

بعد از گرسنگی زیاد بدن دستور قحطی زدگی صادر می کند، به همین جهت حجم ذخیره‌ی چربی ها بالا رفته و همین موجب افزایش وزن…

۲۱ بهمن ۱۳۹۸

دلایل گرسنگی مجدد بعد از خوردن غذا

برخی افراد پس از خوردن یک وعده کامل ، باز هم احساس گرسنگی می کنند بنابراین دوباره به خوردن مواد غذایی روی می…

۲۹ آبان ۱۳۹۸

کنترل گرسنگی با بذر کتان

تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر…

۲۸ مرداد ۱۳۹۸

چرا در مسیر کاهش وزن موفق نمیشویم؟

دلیل چاقی، الزاماً پرخوری نیست. افراد چاق گاهی کمتر یا اندازه یک فرد لاغر هم غذا می خورند؛ آن‌ها فقط اشتباهات غذایی…

از احساس تا واقعیت؛

۱۴ مرداد ۱۳۹۸

گرسنگی ناخوانده

بیشتر افراد به دلیل رژیم‌ نادرست غذایی، دچار مشکلات گوارشی می‌شوند و بدون مراجعه به پزشک و جدی گرفتن بسیاری از این…