کمبود ویتامین B12 میتواند موجب کم خونی، احساس ضعف، افسردگی، زخم دهان و زبان، اختلالات روحی، کاهش حافظه، کاهش وزن،…
نقرس نوعی آرتریت است که در نتیجه وضعیتی به نام هیپراوریسمی رخ میدهد.
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
سه مکمل و ویتامین وجود دارد که میتوانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکملها و ویتامینها…
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
آیا «ویتامین دی» کافی به بدنتان میرسانید.
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک میکند.
ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش میدهد.