نتایج جستجو :
-
شایعه | مهران غفوریان خودکشی کرد ؟! + عکس
مهران غفوریان امروز صاحب دختر بانمکی به نام هانا شد. اشک شوق مهران غفوریان ،این ویدئو را بسیار دیدنی کرده است. به همین…
مهران غفوریان| عکسهای عاشقانه با همسرش در تولد لاکچری هانا+ عکس
مهران غفوریان (زادهٔ ۳ شهریور ۱۳۵۳ در تهران) هنرپیشه، کارگردان فیلم، کمدین و فیلم‌نامه‌نویس اهل ایران است. عکسهای تولد…
مدیریت استرس با مواد غذایی سالم
در مواقع پر استرس و ناراحتی به جای خوردن کیک و مواد پرکالری،یک میوه میل کنید. تثبیت قند خون به وسیله برنامه غذایی…
درمان پرخوری عصبی
افرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند چندین بار در هفته برای از بین بردن احساسات منفی به سراغ غذا می روند.. پرخوری…
لاغر شوید و لاغر بمانید
بسیاری از افراد وزن کم می‌کنند، اما نمی‌توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می‌شوند. برای این کار باید…
این موادغذایی را شب مصرف نکنید
افرادی که به دنبال جلوگیری از افزایش وزن هستند باید از مصرف نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس پس از ساعت ۱۶ خودداری کنند.
نقش داروهای گیاهی در کاهش وزن
محققان دانشگاه "سیدنی" در تحقیقات جدید دریافتند که داروهای گیاهی در کاهش وزن موثر نیستند.
چگونه بدون عذاب وجدان شیرینی بخوریم و چاق نشویم؟
خوردن شیرینی برای بسیاری لذت‌بخش است اما گاه عذاب‌وجدان ناشی از اینکه بعد از خوردن آن تناسب اندام را از دست می‌دهیم یا…
بعد از ساعت ۱۶ دور این خوراکی ها را خط بکشید
نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از…