در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب…
دکتر زراتی: در این روزهای کرونایی، نوسانات فشار خون را جدی بگیرید. اگر داروی کاهنده فشار خون مصرف میکنید، مراقب باشید…
در این روزهای کرونایی خیلی از ما به دلیل تغییر در سبک زندگی خود، شدت بیماری هایی که به آن مبتلا هستیم بیشتر و بیشتر…
در مواقع پر استرس و ناراحتی به جای خوردن کیک و مواد پرکالری،یک میوه میل کنید. تثبیت قند خون به وسیله برنامه غذایی…
عناب حاوی آنتیاکسیدانهای طبیعی چون ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاوونوئید است. همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی میشود.
در حالت استرس که ممکن است است به هر دلیل اتفاق بیافتد بدن هورمونی به نام گلوکوکورتیکوئیدها را ترشح میکند که باعث میشود…
اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید…
افرادی که مبتلا به این اختلال هستند، دچار التهاب مری در اثر برگشت اسیدمعده و یا محتویات روده به مخاط قسمتهای پایین…
لوزالمعده سالم به معنای داشتن سیستم گوارشی قوی است، مواردی وجود دارند که به تقویت وسالم بودن لوزالمعده کمک می کنند.…
معاون دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، گفت: بیش از ۵۰ درصد مردم جهان از ابتلا خود به دیابت نوع ۲ خبر…