مواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی…
با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف.
با اعلام مرکز ملی آمار،افزایش تورم در اسفندماه رکورد 45 سال اخیر را شکست و تهیه مواد غذایی برای مردم دشوار شد.
آموزش پخت غذاهای بدون گوشت و تامین پروتئین گیاهی، پاسخ به تقاضای امروز شما است. میتوان با بهره بردن از آشپزی بدون…
محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی مصرف میکنند، خطر ابتلاء به هر نوع سرطان سینه در آنها به طور…
بزرگترین راز احساس بهتر و طولانیتر زندگی کردن فعال ماندن از نظر جسمی و ذهنی است. شما نمیتوانید اجازه دهید رفتارهای…
مصرف برخی سبزیجات میتواند از بدن در برابر آلودگی هوا محافظت کند.
برای عمر بیشتر، ورزش، خوردن سبزیجات و دوری از استرس پیشنهاد میشود اما انگار یه کار دیگر نیز باید انجام داد: دوری از…
نتایج یک مطالعه در مقیاس گسترده نشان میدهد که خوردن گوشت با افزایش خطر ابتلا سرطان در ارتباط بوده و به طور متوسط،…